關於此前的試訓資格被推，沈清清從沒瞞著宋宏淵獨裁，而是一點一滴跟他分析，母子倆討論過後做決定。

　　見宋宏淵領悟了自己的意思，邱國華並沒有把自己的意願強加給他，而是囑咐他好好想想，這個交流機會難能可貴。

　　教練走後，宋宏淵看似還在認真做拉伸，但實則整個人已經放空。

　　此刻腦子裡想了很多，整個人沒來由的急躁。

　　宋宏淵自己也說不清楚在急什麼，但就是做啥都不得勁兒。

　　這個暑假他基本上天天準時上午九點練到晚上五點，偶爾晚上還會主動留下來加訓兩小時。

　　邱教練不止是他的教練，也是其他學員的教練，沒法時時刻刻陪著練習、糾錯，因此每天有大半時間他都是自己度過。

　　教練的提議他一時間拿不定主意，煩躁的他接連幾天對自己練得更狠。

　　一大早來到訓練館，第一個到先開燈，隨後默默的做完壓腿、轉腰、活動手腕、腳腕、肩膀等一系列熱身活動，接著就去牆角端出一盆昨晚臨走前撿好的球，開始從發球練起。

　　雖然右手沒落下練習，但是他左手的潛力被教練發掘後，這幾個月來沒少跟他一起探討、研究和嘗試練習。

　　他的左右手都有同一個問題，那就是拉完一闆正手後重心無法快速還原，以緻於對手緊接著而來的下一闆，他整個人的重心是歪的，回擊的球自然就失去了攻擊性。

　　他今天給自己定的目標就是練這個還原問題，可沒有對手，眼下他隻能先獨自一人練發球。

　　等一盆球練完，他整個人幾乎已經滿頭大汗，短暫擦汗、補水的過程中，終於有其他同伴陸陸續續到來。

　　宋宏淵撿完球，主動找了個關係還不錯的學員一對一練習，雙方正式開啟今日的訓練。

　　發球後，重心迅速轉移，穩穩站定在預備擊球位，正手拉一闆，然後左右腳小碎步倒騰回收站位。

　　學員間的練習不追求速度，追求的是每個動作作對，一個球一個球過。

　　剛開始幾個球，宋宏淵還是會犯老毛病，還原總是慢半步，以至於亂了自己的節奏。

　　一局結束，趁著中場休息補水的時間，宋宏淵停下來再次思索，確定不是自己的腳步問題，而是他的大腦出了問題。

　　他太想一闆出質量，以緻於注意力全部都在手上，從而忽略了腳步的還原。

　　第二局開始，他嘗試著把注意力分出一半關註腳步，一闆拉完球以後，腦子第一反應不是盯著球，而是下意識的腳步發力回蹬。

　　這樣一來，確實下一闆的銜接快了，動作也順了，但是又出現了新的問題。

　　在他調整的同時，對手也在根據他的站位做戰術調整，就在他視線遺落的一兩秒，對手直接推向出他預估的正手位大角度，讓他想救都救不回。

　　原本的還原問題，剛練的有點起色，現在又發覺新的問題，宋宏淵心裡的煩躁更盛。